17 novembre 2010

Mon petit nez et Neti Kriya...

L'être humain est complexe et oh combien paradoxal ! Je n'échappe pas à la règle... Je me suis mise à peindre des postures de yoga pour m'encourager à la reprise de ma pratique du yoga. Et plus je pratique, plus je peins des lotus, plus je peins des lotus, plus je pratique ! Il faut vous dire que je cumule un peu toutes les faiblesses de l'urbaine type. Une alimentation le plus souvent biologique mais loin d'être cohérente, un rythme de vie fou, fou, fou, des nuits trés courtes et... du tabac, ami-ennemi qui m'accompagne depuis... [Lire la suite]
Posté par Poulette74 à 21:04 - - Commentaires [5] - Permalien [#]
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16 novembre 2010

L'art des mantras...

Où comment le son a merveilleusement bousculé ma vie et comment cela est l’une de mes plus belles expériences. Je chante des mantras avec bonheur au quotidien.En août 2009, je suis allée avec ma maman dans la Drôme des Collines pour un ''jeûne et randonnées''. Ma démarche, l’envie profonde d’une transformation à tous les étages, de la cave au grenier. Avant et après nos randonnées, nous pouvions si nous le souhaitions, participer au cours de yoga. J’avoue que je n’y suis pas allée trés souvent, celui-là était trop sportif pour moi... [Lire la suite]
10 novembre 2010

Sankalpa toi-même !

Il arrive que parfois, nos séances de yoga débutent par un sankalpa... Késako, me demanderez-vous ? Je dirais... une petit rituel magique qui peut être fort puissant.Le sankalpa est un souhait, en langue sanscrite. Quelques mots prononcés à l'intérieur de soi et positifs. Bref, des mots qui nous portent, nous élèvent, nous font grandir ou nous apaisent. Bien qu'un souhait soit quelque chose que l'on espère au futur, le sankalpa est formulé au présent et va à l'essentiel. Point trop n'en faut. Une phrase courte qui fait écho en soi et... [Lire la suite]
31 juillet 2010

Instant zen...

Mon grand plaisir... dégainer mon appareil photo et clic clac !Tout... et rien. Parfois pas grand chose et d'autres fois de grands sujets.Mais toujours... je recherche l'émotion. Même dans un brin d'herbe.Là, il s'agit de mon mâlâ et d'une bougie vert tendre posés sur une bobine de câbles avec un arrière-plan un pot bleu "Majorelle" où pousse une jolie vigne toute jeune et pleine de promesses ! Pourvu que Dieu lui prête vie...Une photo toute simple qui me plaît beaucoup. Mon site à découvrir... Par ici.Et pour le blog,... [Lire la suite]