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10 novembre 2010

Sankalpa toi-même !

Il arrive que parfois, nos séances de yoga débutent par un sankalpa... Késako, me demanderez-vous ? Je dirais... une petit rituel magique qui peut être fort puissant.Le sankalpa est un souhait, en langue sanscrite. Quelques mots prononcés à l'intérieur de soi et positifs. Bref, des mots qui nous portent, nous élèvent, nous font grandir ou nous apaisent. Bien qu'un souhait soit quelque chose que l'on espère au futur, le sankalpa est formulé au présent et va à l'essentiel. Point trop n'en faut. Une phrase courte qui fait écho en soi et... [Lire la suite]

09 avril 2010

L'Oiseau de Paradis

Je vous présente une posture de yoga que je trouve d'une incroyable beauté qui est celle de kapotasana, la posture du pigeon.Je n'arrive pas encore à la pratiquer mais je l'aime beaucoup !Je manque encore de souplesse... ;-) L'Oiseau de Paradis46 x 55 cm - Toile disponible Vous avez envie d'illustrer votre blog de mes images ?Demandez-moi, ce sera avec plaisir !
Posté par Poulette74 à 16:47 - - Commentaires [2] - Permalien [#]
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